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Fit Dance

O Fit Dance é modalidade que irá fazer a cabeça dos alunos neste verão. O Fit Dance consegue ligar o corpo, a mente e o espírito. Além dos benefícios físicos e psicológicos, dançar normalmente é praticado em grupo, ajudando na socialização e na interação entre pessoas, possibilitando a criação de novas amizades.

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A dança também traz um grande benefício terapêutico, dançar traz um grande equilíbrio emocional, alivia o estresse, a ansiedade, estimula a concentração, equilíbrio corporal e coordenação motora do praticante.

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“Na aula de Fit Dance, você consegue perder calorias, melhorar seu condicionamento físico, ficando com um corpo sarado”, disse o Prof. Rodolfo Paixão, da Agonn Academia.

Fit Dance

(Foto: VH Assessoria)

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